Egyéni ifjúsági coaching
Csodálom a mai gyerekeket, fiatalokat. Sok kihívással kell szembenézniük. Tudom, milyen jó, ha a gyerekek, fiatalok őszintén beszélhetnek valakivel az érzéseikről, problémáikról, céljaikról.
Azt is egészen biztosan tudom, hogy szülőként mennyire szeretnéd minden téren segíteni a gyermekedet. Mint ahogy azt is, hogy erre bizony sokszor kevés a nap 24 órája.
Kiemelten fontosnak látom, hogy ebben az életszakaszban a gyerekeket úgy támogassuk, hogy megerősödve vágjanak neki az előttük álló kihívásoknak.
Azt is egészen biztosan tudom, hogy szülőként mennyire szeretnéd minden téren segíteni a gyermekedet. Mint ahogy azt is, hogy erre bizony sokszor kevés a nap 24 órája.
Kiemelten fontosnak látom, hogy ebben az életszakaszban a gyerekeket úgy támogassuk, hogy megerősödve vágjanak neki az előttük álló kihívásoknak.
Ifjúsági coaching folyamata
Az első lépés mindig a szülővel való konzultáció, ő elmondja, miben van szüksége a gyermekének támogatásra, miben kellene fejlődnie, változnia.
Ezt követi a gyerekkel való találkozás, a coaching ülés(ek). Online vagy személyesen, hiszen ebben a korban, a mai gyerekekkel már működhet az online megoldás is.
A coaching során mindig a jövőre, a cél elérésének lehetséges megoldásaira helyezem hangsúlyt. Coachként nem adok tanácsot. Az általam feltett kérdések által jut el a gyerek a saját felismeréseihez és megoldásaihoz. Ezáltal tud elköteleződni a megoldás mellett.
A coaching ülésen elsőként persze arra leszek kíváncsi mit is szeretne a gyerek. A jövőre koncentrálunk. Elsősorban arra a képességre, amit meg kell tanulnia ahhoz, hogy elérje a célját.
A gyerekeknek bátorításra, támogatásra, elismerésre van szükségük a fejlődéshez. Ez az, amit megadok nekik a coaching ülések során. Ez által erősödik meg az önmagukba vetett hitük. Amint igazán hisznek magukban, elhiszik azt is, hogy el tudják érni a céljukat. Hiszen mindegyikük egy igazi kis csoda.
Ezt követi a gyerekkel való találkozás, a coaching ülés(ek). Online vagy személyesen, hiszen ebben a korban, a mai gyerekekkel már működhet az online megoldás is.
A coaching során mindig a jövőre, a cél elérésének lehetséges megoldásaira helyezem hangsúlyt. Coachként nem adok tanácsot. Az általam feltett kérdések által jut el a gyerek a saját felismeréseihez és megoldásaihoz. Ezáltal tud elköteleződni a megoldás mellett.
A coaching ülésen elsőként persze arra leszek kíváncsi mit is szeretne a gyerek. A jövőre koncentrálunk. Elsősorban arra a képességre, amit meg kell tanulnia ahhoz, hogy elérje a célját.
A gyerekeknek bátorításra, támogatásra, elismerésre van szükségük a fejlődéshez. Ez az, amit megadok nekik a coaching ülések során. Ez által erősödik meg az önmagukba vetett hitük. Amint igazán hisznek magukban, elhiszik azt is, hogy el tudják érni a céljukat. Hiszen mindegyikük egy igazi kis csoda.
Ifjúsági coaching témák
A gyerekekkel változatos témákon dolgozunk együtt:
- tanulási és koncentrációs nehézségek
- időgazdálkodás, halogatás
- konfliktuskezelés
- indulatkezelés
- stresszkezelés
- testvér konfliktusok
- önbizalomhiány
- önértékelési problémák
- beilleszkedési problémák
- pályaorientáció
- felelősségvállalás
Önismereti csoportok kamaszoknak
Önismereti csoportok a Diófa Ház - Alternatív Egészségközpontban.
Kamaszkorban különösen nagy szerepe van a kortársak visszajelzéseinek, a társas kapcsolatoknak, ezért is tud nagyon hatékony lenni a csoportos önismereti munka.
Ha Te szülőként szeretnéd, de a lurkó még nem nyitott rá, segítek, hogy a kamasz eldönthesse, jó e ez neki. Keress bátran!
A következő csoport részleteiről érdeklődj elérhetőségeimen!
Kamaszkorban különösen nagy szerepe van a kortársak visszajelzéseinek, a társas kapcsolatoknak, ezért is tud nagyon hatékony lenni a csoportos önismereti munka.
A csoport alkalmak során játékos feladatokra támaszkodunk, coaching és rajzelemzési módszereket használunk és segítségül hívunk egyes kineziológiai megoldásokat is.
Ha Te szülőként szeretnéd, de a lurkó még nem nyitott rá, segítek, hogy a kamasz eldönthesse, jó e ez neki. Keress bátran!
A következő csoport részleteiről érdeklődj elérhetőségeimen!
Tréning iskolai osztályoknak, gyerek csoportoknak
Mini tréningeket tartok gyerekeknek változatos témákban. Mint egy osztályfőnöki óra.
Lehet, hogy tényleg egy osztályfőnöki órára hívtok el, de rendszeresen tartok nyitott alkalmakat is, elsősorban online. Ezekről a facebook oldalom adok hírt.
Gyakorlati feladatokkal, helyzetgyakorlatokkal, a gyerekek nyelvére lefordított prezentációval, kreatív megoldásokkal készülök ezekre az alkalmakra.
Csoportos ifjúsági coaching témák:
Lehet, hogy tényleg egy osztályfőnöki órára hívtok el, de rendszeresen tartok nyitott alkalmakat is, elsősorban online. Ezekről a facebook oldalom adok hírt.
Gyakorlati feladatokkal, helyzetgyakorlatokkal, a gyerekek nyelvére lefordított prezentációval, kreatív megoldásokkal készülök ezekre az alkalmakra.
Csoportos ifjúsági coaching témák:
- asszertív kommunikáció
- értő figyelem
- önismeret, önbizalom
- stresszkezelés
Érdemes hozzám fordulnod, ha:
- Szorongsz
- Önbizalmad fejlesztenéd
- Önértékelési problémákkal küzdesz
- Nehezen kezeled a konfliktusaid
- Indulatkezelési problémáid vannak
- Elfogadásra vágysz
- Pályaorientációs témában elakadtál
- Tanulási nehézségeid vannak
- Úgy érzed, nem tudsz megfelelni az elvárásoknak
- Időgazdálkodási problémáid vannak
- Nehezen találod a helyed
Amit kapsz a coaching során:
- Csodálatot
- Hitet
- Szeretetet
- Elfogadást
- Empátiát
- Odafigyelést
- Támogatást
- Meghallgatást
- Játékosságot
- Hitelességet
- Bizalmat
- Kiváló módszereket
- Egy bizalmast
Amit megtanulsz, amiben fejlődsz:
- Javul az önértékelésed
- Fejlődik az önbizalmad
- Könnyebben kezeled a konfliktushelyzeteket
- Megtanulod, ki vagy Te
- Jóban lesz önmagaddal és a világgal