Kineziológus, coach szakértői cikkek a WakeUp Magazinnál

Az erősségeim mindig kéznél vannak

Az erősségeim mindig kéznél vannak
2022.12.04.

11 éves kisfiúval dolgoztam. Témánk az önbizalom volt. Kicsit félénken érkezett meg.

Elkezdtünk beszélgetni és gyorsan kiderült, milyen fontos számára a családjával eltöltött minőségi idő, milyen fontosak számára a közös tevékenységek és, hogy szülők, nagyszülők, testvérek mind kicsit másképp, de nagy odafigyeléssel fordulnak felé. Szerető, elfogadó, támogató családban él.

Nekiláttunk, hogy összegyűjtsük az ő erősségeit, jó tulajdonságait, azokat a dolgokat, amiben ő jó. Sok szemszögből ránézett magára és arra, mi is az ő erőssége.

Ilyenkor rendre azt tapasztalom, hogy a gyerekek nem vagy alig mernek magukról jó tulajdonságot mondani, amikor spontán kell azt említeniük, de aztán mialatt körbe járjuk a témát, elkezdenek sorakozni az erősségek. Minden szempont, minden nézőpont hoz néhány új meglátást.

Ez történt ebben az esetben is. 2 jó tulajdonsággal kezdtük, 31 erősséggel zártuk a beszélgetést.

Illetve ezen a ponton nyitottunk egy új fejezetet. Készült egy összesített lista, szép rendben sorakoztak a jó tulajdonságok. Ezek közül választotta ki kis kliensem azt az ötöt, amely számára a legfontosabb.

Ekkor vetettem be egy trükköt. Körbe rajzolta a kezét és minden ujjára jutott egy a kiválasztott öt tulajdonságából. Ezek lettek az ő szupererői. Tudta melyikre a legbüszkébb, melyik a legerősebb.

Nézte a kezét és rajzát és tudta, hogy mostantól, ha ránéz a kezére, mindig eszébe fog jutni, hogy melyik tulajdonság melyik ujjhoz tartozik.

Ahogy ő fogalmazott, a szupererői mindig kéznél vannak.

Ahhoz is lendületet kapott, hogy kitűzze maga elé azt a célt, amin a következő napokban dolgozni fog. A félénk kisfiúnak már nyoma sem volt. Lelkesen és önbizalomtól telve és felszabadultan tért vissza anyukájához.

Vissza